Gatomeyygm

 お尻が痛い状態を放置してしまうと、現れる症状で代表的なものが 「坐骨神経痛」 です。 みなさんは坐骨神経痛というものをご存知ですか？ 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が何らか理由によって圧迫されたり刺激を受けることによっておこる様々な 症状の総称 です。 もちろんお尻のストレッチをすれば100％治るとは言い切れませんが 膝の痛みがある人のほとんどに少なからず原因がお尻にあります。 膝の痛み以外にもお尻の筋肉が硬いと腰痛や背部痛にも影響があります。 お尻は身体を支えるいわば土台の一部です。右側にもたれる、右側重心＝右側に痛みや筋肉の緊張がでやすい。 左側にもたれる、左側重心＝左側に痛みや筋肉の緊張がでやすい 腰痛、お尻の上あたりが痛いときの改善方法 お尻のストレッチをしましょう 骨盤を、立てて、左のお尻を伸ばす場合は、 左足を曲げて、右足にのせます 診察簡易シミュレート デスクワーク中 お尻のあたりが痛む それ 特異的腰痛 かも Tarzan Web ターザンウェブ お尻 痛い 筋肉