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 ・ぽっこりお腹を解消する効果的な方法 ・ぽっこり出てしまったお腹は、筋トレで引き締める！ 脂肪だけじゃない！ ぽっこりお腹の原因とは？ 便秘 便が十分に出ず、お腹の中に溜まってしまい、ぽっこりと下っ腹が出てしまう場合があります。 お腹がぷっくり出てしまうのは、内蔵脂肪が溜まっているからです。 テレビやCMなどの健康食品などで、内蔵脂肪（ないぞうしぼう）というキーワードはよく耳にするともいます。 実はこの 内臓脂肪 とは、人間であれば誰でもあります。 若い代の女性 『最近、お腹が出てきた』 『お腹が出ちゃって薄着になるのが恥ずかしい』 『もしかしたら影で男子に笑われてるのかも』 『ウエストを引き締めるダイエット方法が知りたい！』 このような悩みを持っている女子の方、多いですよね？ 1回15秒 下腹ダイエット 下腹ヘコませポーズで効果的な方法を伝授 1 2 8760 By Postseven お腹出てる女